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O método IMA defesa pessoal para mulheres foi criado após anos de estudos e práticas das técnicas de defesa marciais.


Você mulher que pensa proativamente e quer aprender a defender o seu corpo com eficiência e segurança, mas não possui tempo para a prática tradicional do aikido.


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Defesa Pessoal Feminina
Método IMA Defesa Pessoal para Mulheres
Método integrante do @aikidomakoto desde 2006
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